2019-02-14から1日間の記事一覧

ストレス社会にイライラしたときに試したい５つのこと

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仕事で嫌なことがあった日やイライラすることに遭遇した日。そういう負の気分ってなぜだか連鎖しませんか？そんな日は帰ってすぐに寝ちゃうのが１番ですが、なかなかそうは出来ません。ついイライラしちゃうストレス社会の上手な乗り越え方や、イライラ…